Category: Träning

Ny era i mitt liv

Jag har haft det väldigt svårt med gången under många, många år. Det blev riktigt tokigt 2012 då min gångförmåga var 2 minuter oansträngd och följande 2 minuter under kraftig ansträngning och sedan avbrutet försök. Vid denna tid kom rullstolen in i mitt liv. Efter detta har gångförmågan inte blivit direkt bättre. För drygt 2 Read More

När benen bär eller inte bär

Här kommer ett långt inlägg om varför jag nu påbörjat mentalträning för att lära mig gå igen. Att ens barn börjar gå är en milstolpe i de flesta föräldrars ögon. De där första, osäkra stegen som gör att man håller andan när man egentligen vill hoppa och skrika av glädje och lycka. Att gå är Read More

Indisk träningsguru

Mamma ringde mig mitt på dagen och sa att det finns en indisk kvinna på Åland just nu, en som rehabtränar på ett helt annat sätt än man traditionellt gör. Det här är en chans på miljonen.

Jag kände mig väldigt taggad när jag åkte in, men blev lite ställd när jag träffade denna kvinna som nog tog mig för något helt annat än den jag är. Hon sa att den mjölksyra jag upplever inte är farlig, att jag blir rädd av den. Men efter en längre diskussion tror jag hon fattade beslutet att jag är ”värdig” henne och att jag har det jävlaranamma som behövs, och hon började ge råd.

Read More

Nytt år – ny träning

Jag vill börja gå igen. Jag vill ha en uthållighet som min kropp kan hantera. Därför har jag satt som mål att jag till sommaren 2013 ska kunna gå upp till vägen, 450 meter, i rask takt. Idag klarar jag det, men det går långsamt och mjölksyran är fruktansvärd. Jag hoppas jag lyckas!

Read More