Det finns inget utdrag eftersom det här är ett skyddat inlägg.
Tränar du för att leva?
Varför tränar du? För att du gillar att träna? För att uppnå ett visst mål? Jag, och många andra i min situation, tränar för att leva, för att klara av min vardag. För två år sedan bytte mina fysioterapeuter strategi. Från att ha tränat 17 pass i veckan, det vill säga många pass, men relativt …