Day: december 8, 2012

Dag 8 – Träning

Just nu är jag inne i en period som gör mig mycket frustrerad i kropp och själ. Jag vet att min kropp är för svag för att hårdträna och det hjärtat vill är just att köra hårt och bygga stora muskler.

För att hålla lederna på rätt, är det väldigt viktigt att ha vältränade muskler. MEN eftersom det inte går att bygga muskler när man har EDS, åtminstone inte med den muskulatur jag har, så handlar det om att hålla uppe stabiliteten och försöka upprätthålla muskelstyrka. SKIT, säger jag! Det är lixom en ekvation som jag inte får ihop med min vilja och mitt förnuft.

Read More