Living my life
2010 kom jag för första gången i kontakt med mindfulness. För mig blev det nyckeln till att ta kontroll över min vardag och mitt agerande. Det finns ett utrymme mellan händelse och reaktion. När du tappar ett ägg på golvet kommer inte din reaktion i samma stund som ägget faller. Det finns en mikropaus där …
Jag har nog aldrig varit så flitig gudstjänstbesökare som jag varit sedan coronapandemin tog sitt grepp om världen. Familjen sover ofta den tiden på söndag förmiddag, så jag kurar ihop mig i soffan med hörlurar i öronen, oftast fortfarande i morgonrock, och ser på församlingens livesändning. Sedan de började med sina livesändningar, så har jag …
Adventstankar 2020, dag 1. För mig är batterimetoden (pacing), det sätt som får mig att ta mig igenom vardagen. Jag beskriver den här. Det innebär att jag måste vara noga med hur jag använder mina resurser. Många har ett nästintill osinande lager, depåer som räcker till det vardagliga och mycket mer därtill. Så är det …
I år kommer jag att blogga om sånt som har lite extra betydelse för mig, sånt som jag lärt mig, eller håller på att lära mig, om mig själv. Min målsättning är att skriva varje dag fram till julafton, enligt de teman jag nu på förhand tagit fram, men kommer livet emellan så gör det …
Förra veckan krävde en del viljestyrka och kämpaglöd. För att jag ska orka med situationer som är jobbiga, måste jag aktivt välja att se glaset som halvfullt istället för halvtomt. Det finns så många situationer i mitt liv som annars skulle dra energin ur mig. Genom att göra ett aktivt val, kan jag stanna upp …
Det har varit lite onödigt mycket nu den senaste tiden. Jag är trött i själen, ändå är jag bara en sidekick, en betraktare, en på sätt och vis ickeinvolverad. Hur skulle det inte kännas att vara där i mitten av stormen då? Hur slitsamt skulle det inte vara att försöka hänga med i alla känslostormar, …
Nu är det länge sedan jag skrev. Ni vet när saker bara sker, livet tar lixom över och styr med järnhand och då är det bara att följa med och göra det bästa man kan av situationen. Vår familj har växt och med det kommer många reflektioner och nya insikter. Det självklara är inte alls …
Vad väcker det här för tankar hos dig? Jag använder, som de flesta vet, rullstol. Jag har den för att jag har funktionsvariation som begränsar min rörelseförmåga. Jag har haft problem med båda mina armar som i omgångar inte varit brukbara under några års tid. Hela min kropp är så att säga i ”behov av …
Idag har det gått en vecka sedan minstingen flyttade till sin studieort. En vecka som i början kändes som varje dag var ett år, men som nu i slutet börjar bli mer och mer som den ska i tideräkningen. Jag saknar henne. Men glädjen och glittret jag hör i hennes röst när vi pratar i …
När man varit en enhet, en sammansvetsad enhet, där alla har sin plats, förändras så mycket när något får en ny plats. När förstfödingen flyttade ut kom första förändringen. Alla de delar som var hennes i vår enhet, fattades oss. Men eftersom hon haft två hem under sin uppväxt, hade vår enhet en viss anpassningsförmåga …