Shit, vad slut jag är i kroppen idag! :/ Nåt knas i nacken på vänster sida som strålar ner i ryggen och ut i fingrarna. Tror inte det är nackkotan för en gångs skull som roterat. Tro det eller ej, men jag tror faktiskt det är muskulärt. 🙂 Det känns helt fantastiskt att stiga upp …
Nya SDO stöd
Fick mina nya SDO stöd i fredags. Hm… Visst, den svarta är mycket snyggare än den sjukhusbeiga och man kan t.o.m. visa den utan att dö av skam…
Ljuset brinner
För ett år sedan lämnade en fin EDS vän, Annica Lompolo, jordelivet allt för ung. Idag brinner ljuset för henne. Telefonen gick varm. Jag grät. Chocken var stor. Herregud, borde vi ha gjort mer?! Borde vi ha sett vad som var på kommande?! Självklart är svaret nej, men just där och just då skrek skuldkänslorna …
Skyddad: Så har det börjat…
Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.
EDS änglar
För ett år sedan var jag tvungen att skriva den här dikten. Annica Lompolo, en EDS vän, lämnade jordelivet allt för ung. Mjuka vingslag över spegelblankt vatten Tystnad som är så kompakt Ett hjärta har slocknat Andetag dött ut En sorg som träffat så hårt
Min syster
Förundras än en gång över det oerhörda band som finns mellan mig och min ”syster”. Körde hem i stor förundran. Kände att ångesten kröp över mig, men fattade inte varför. Tänkte att ja ja, nåt ska väl ut. Låt det komma. Väl hemma höll det på och rörde om i kroppen och jag kände mig …
Sjuklingar ut på vädring
När vi steg upp i morse var alla tre tjejer feberfri, så jag passade på att ta ut dem en stund innan febern skulle hinna stiga. Vi möttes av strålande solsken och takdropp. Underbart! Jag älskar dessa vidder. Känner mig oerhört hemma när jag blickar ut över åkrarna runt oss. Min älskade hembygd.
Varje steg blir mitt mål
Jag började dagen med mindful walk medan döttrarna låg nedbäddade hemma i soffan i feber. Min ”coach” i hörlurarna påminde mig om och om igen om att vara här och nu, att varje steg blir mitt mål. Det var vår i luften och sakta men säkert börjar vintern släppa taget om oss, även om det …
Vilat i nuet
Bilderna tagna för några dagar sedan när solen värmde vår snötäckta gård strax innan solnedgång. Idag har jag vilat i nuet. Har struntat i allt som har med flytt av butik att göra. Var och för sig där i 15-20 minuter och plockade lite leksaker, men förutom det har jag helt släppt allt som har …
Stressen börjar ta ut sin rätt
Så ligger jag då här i min säng. Har nyss haft 4 panikångestattacker. Länge sedan sist nu och inte alls lika skrämmande som tidigare. Jag tog det för vad det var, med mindfulness. Följde varje känsla istället för att bli rädd och försöka fly från den. Varje attack varade i ca 10 min. Jag vet …